Fiskeolje kommer fra fet havfisk. Det er den enkle versjonen av svaret, men bak den korte setningen skjuler det seg en reise fra havet til flasken som står ved siden av hundens måltid. Oljen utvinnes av fiskens fettvev og lever, og det er nettopp her de verdifulle omega-3-fettsyrene sitter. De to viktigste heter EPA og DHA, og det er de som gir fiskeolje sin plass som et av de mest brukte kosttilskuddene til både mennesker og hunder.
Når vi hos ESSENTIAL FOODS jobber med olje fra havet, handler det om å bringe nettopp de fettsyrene inn i hundens hverdag som et variert kosthold ikke alltid leverer i tilstrekkelig mengde. For å forstå hvorfor oljen er så ettertraktet, er det verdt å se nærmere på hvilke fisker den kommer fra, hvordan den blir til, og hva den betyr for hundens pels, ledd og daglige trivsel.
Hvilke fisker lages fiskeolje av?
Fiskeolje stammer fra fete fiskearter, fordi det nettopp er i de fete fiskene at de gunstige omega-3-fettsyrene finnes i størst mengde. De klassiske kildene er sild, makrell, laks, sardiner og ansjos, og i tillegg kommer torsk, der oljen tradisjonelt utvinnes av leveren. Felles for dem alle er at de lever i kaldt havvann og bygger opp et rikt fettlager som oljen utvinnes fra.
Grunnen til at det nettopp er havfisk og ikke planter som blir til ekte fiskeolje, er de spesielle fettsyrene. Planter som lin og raps inneholder en omega-3-type som kalles ALA, men kroppen omdanner bare en svært liten del av den til de langkjedede EPA og DHA som hunden faktisk kan bruke. Det er bare kilder fra havet, altså fisk og alger, som leverer EPA og DHA direkte og i den formen kroppen tar i bruk med en gang.
Fordelingen mellom EPA og DHA varierer fra art til art og avhenger blant annet av hvor fisken lever, og på hvilken årstid den er fanget. Det er også derfor kvaliteten på en fiskeolje henger tett sammen med hvilke fisker som ligger bak, og hvordan oljen er håndtert underveis.
Hvordan blir oljen utvunnet fra fisken?
Veien fra hav til flaske begynner med selve fangsten av de fete fiskene. Deretter presses og varmes fisken skånsomt, slik at oljen kan skilles fra kjøttet og de faste delene. Oljen renses og filtreres, slik at urenheter fjernes, og den ender som en klar, gyllen olje som enten tappes på flaske i flytende form eller pakkes i kapsler.
Et sentralt punkt i prosessen er raffineringen, der oljen renses for eventuelle uønskede stoffer som kan samle seg i havets næringskjede. Nettopp derfor bruker man ofte de mindre fiskene som ansjos og sardiner, som befinner seg lavt i næringskjeden og dermed samler færre urenheter enn de helt store rovfiskene. Kvalitetsfiskeolje bearbeides under kontrollerte forhold, slik at både renhet og innhold av omega-3 sikres hele veien gjennom.
Omega-3-fettsyrer er sarte og reagerer på lys og varme. Derfor tappes en god olje gjerne på mørk emballasje, og den bør oppbevares kjølig og unna sollys, slik at fettsyrene beholder kvaliteten sin helt til den havner i hundens skål. Det er den samme omtanken vi legger i vår egen olje, The Omega 3 Oil, som er tenkt som et daglig tilskudd som heller rent havs omega-3 direkte over måltidet.
Hva inneholder fiskeolje, og hva gjør EPA og DHA?
Hovedbestanddelen i fiskeolje er de langkjedede omega-3-fettsyrene EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre). Det er de størstedelen av forskningen kretser om, og de som gir oljen dens velkjente egenskaper. EPA og DHA er fettsyrer som kroppen ikke selv danner i tilstrekkelig omfang, og som derfor må tilføres gjennom kostholdet eller et tilskudd.
For hunden knytter de seg særlig til en sunn og glansfull pels, en velfungerende hud og støtte til leddene. DHA spiller dessuten en rolle i utviklingen av hjerne og syn, noe som gjør omega-3 særlig interessant for valper i vekst. Vil du dykke ned i valpens ernæring i hverdagen, har vi samlet rådgivningen i vårt gjennomtenkte Valpe-univers, der veiledningen kommer direkte fra ESSENTIAL FOODS.
Fordi omega-3 sitter i mange av havets råvarer, kan hunden din også få en del av fettsyrene gjennom selve måltidet. Flere av våre fiskebaserte måltider, som Essential Nautical Living, er satt sammen med utsøkte råvarer fra havet, slik at en del av det gode kommer inn den veien hver dag. Vil du gi ekstra fokus til leddene, er The Mobility Blend utviklet nettopp for å støtte hundens bevegelighet.
Hvor mye fiskeolje trenger hunden?
Mengden fiskeolje avhenger av hundens størrelse, alder og hverdag, og det finnes ikke ett tall som passer for alle. En hund med et høyt aktivitetsnivå og en hund med en mer moderat hverdag har ikke nødvendigvis det samme behovet, og det samme gjelder valpen i vekst sammenlignet med hunden i sine gylne år. Det viktigste er ikke selve mengden olje, men innholdet av omega-3, altså hvor mye EPA og DHA oljen faktisk leverer.
Får hunden din allerede et måltid som er rikt på fisk, dekkes en del av behovet gjennom kostholdet, og et tilskudd blir da en ekstra hjelp fremfor hele grunnlaget. Er du i tvil om hvordan fiskeolje passer inn i nettopp din hunds daglige fôring, sitter ernæringsrådgiverne våre klare på telefon, chat eller e-post og hjelper deg med å finne den rette balansen mellom måltid og tilskudd. De gir råd om fôring, fôr og ernæring, mens spørsmål om helse hører hjemme hos veterinæren din.
Vil du gjøre omega-3 til en fast del av hverdagen, finner du olje og tilskudd samlet i kolleksjonen vår av daglig kosttilskudd, der produktene er valgt med hundens daglige trivsel for øye. På den måten blir et par dråper olje fra havet en liten, men gjennomtenkt del av måltidet du setter frem hver dag, og en direkte linje tilbake til den fete fisken, der det hele begynner.